Эргономика рабочего места

Пару лет назад, когда я только начала работать в Google,  после где-то полугода у меня начало болеть запястье, шея и плечо. Причем, чем дальше, тем дело было хуже и, похоже, дело медленно, но верно начало двигаться к профессиональному заболеванию программистов в самом ближайшем будущем.

К счастью, у нас в фирме есть специальный сотрудник – эргоном (ага, закушались однозначно :). Я записалась на прием, и через неделю ко мне пришла миловидная девушка, которая попросила меня с минуту работать так, как я обычно работаю. Все это время она делала какие-то пометки. А потом сказала, что конечно, все понятно – место у меня жутко неэргономичное. И надо срочно менять: стол, монитор, клавиатуру и мышь. Скоро все будет сделано, ждите.

Извиняюсь за не очень качественные фото – фотографировала по-быстрому, без отрыва от работы, можно сказать.

Придя через пару дней утром на работу я увидила что-то примерно такое:

IMG_7330

1) Мне убрали 2 24′ монитора и поставили один 30′ монитор. Из-за того, что мне приходилось смотреть на один из монитором постоянно повернувшись, моя шея постоянно была в напряжении. В итоге у меня болела и шея, и плечо.

2) Мне прикрутили подставку для мыши и клавиатуры. Она крутится в разные стороны, регулируется вверх и вниз, и ее очень удобно подстраивать под себя.

IMG_7326

3) Мне дали новую клавиатуру, на которой руки лежает “более естественно”. Вот такую. И вот такую мышь.

IMG_7327

IMG_7328

4) Также мне выдали стол, который поднимается и опускается легким нажатием кнопочки. Чтобы можно было иногда работать стоя – так спина намного меньше болит.

IMG_7329

IMG_7331

С тех пор прошло уже несколько лет, и у меня ничего нигде не болит. Мои ужасные боли в шее и запястьях, к счастью, остались в далеком прошлом. Так что удобное и здоровое рабочее место – это однозначно мега-важно. Еще мне очень импонирует то, что фирма так заботится о своих сотрудниках. Мышь и клавиатура за 100$ каждая, стул около 500$, стол за пару тысяч – и все это без каких-либо вопросов, справок от докторов и прочего.

Правда, есть тут и свой минус – опробовав реально мега удобное рабочее место, я бы очень хотела что-нибудь такое сделать себе и дома (чтобы в бложик писать по вечерам со всеми удобствами :)). Но жаба обхватила мое горло своими липкими лапками, и не позволяет. Вот, приходится ютиться на кухонном столе. Эх…